nagval_22: (свобода)
[personal profile] nagval_22
Когда возобновляешь тренировки после перерыва, всегда есть такой момент: первая тренировка проходит нормально. А вот ко второй в мышцах, отвыкших от нагрузок, скапливается столько кислоты, что каждое движение рождает боль.

И необходимо эту боль преодолеть, начать тренироваться на её фоне, пройти сквозь неё, разогнав кислоту.

Испугаться боли легко. Плюнуть, пожалеть себя и уйти. Но тогда расслабившиеся мышцы так и останутся дряблыми.

Точно так же и с болью душевной. Через неё необходимо пройти. Насквозь.

Кто испугается - тот останется на месте. Он не умрёт, нет. Он будет жить рабом непройденной боли.
(deleted comment)

Date: 2012-02-15 07:08 am (UTC)
From: [identity profile] nagval-22.livejournal.com
волнуйся за свою)))

Date: 2012-02-14 07:15 pm (UTC)
From: [identity profile] belaqva.livejournal.com
За душевную боль ничего не скажу, а про физическую - чистая правда. Щас вот спину попустит и немедленно начну самым активным образом её закачивать. А то, ишь!...

Date: 2012-02-15 07:10 am (UTC)
From: [identity profile] nagval-22.livejournal.com
от спины хорошо плавание помогает.
(deleted comment)

Date: 2012-02-15 07:11 am (UTC)
From: [identity profile] nagval-22.livejournal.com
я бы пощупал.
твои мышцы.
(deleted comment)

Date: 2012-02-15 07:24 am (UTC)
From: [identity profile] nagval-22.livejournal.com
не люблю я эти жэжэ-показы. на них ходит кто ни попадя...

Date: 2012-02-15 08:35 am (UTC)
From: [identity profile] me-against.livejournal.com
мне для снижения болевых ощущений хорошо помогает растяжка после тренек^^

Date: 2012-02-15 09:01 am (UTC)
From: [identity profile] nagval-22.livejournal.com
я не ищу лёгких путей)))

Date: 2012-02-15 09:24 am (UTC)
From: [identity profile] me-against.livejournal.com
ахахах))
еще бы, иначе было бы скучно xDD

Date: 2012-02-15 09:27 am (UTC)
From: [identity profile] nagval-22.livejournal.com
канешна.
а скука недопустима.
Page generated Apr. 6th, 2026 05:57 am
Powered by Dreamwidth Studios